เตรียมสั่งห้ามปีนโขดหิน”อุลูรุ”

ทางการออสเตรเลียเตรียมสั่งห้ามปีนโขดหินศักดิ์สิทธิ์”อุลูรุ”ทางตอนกลางของประเทศภายใน 2 ปีนี้ หลังตัวเลขนักท่องเที่ยวลดลง ซึ่งเท่ากับเป็นการยอมรับและเคารพในดินแดนศักดิ์สิทธิ์ของชนพื้นเมืองเผ่าอะบอริจิน สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากประเทศออสเตรเลีย เมื่อวันที่ 1 พ.ย.ว่า คณะกรรมการอุทยานแห่งชาติของออสเตรเลียเห็นด้วยกับเสียงส่วนใหญ่ของผู้ถือครองที่ดินบริเวณโขดหินศักดิ์สิทธิ์”อุลูรุ” Continue reading “เตรียมสั่งห้ามปีนโขดหิน”อุลูรุ””

ผาเสด็จ

ไม่เพียงเป็นความงามแปลกตาที่ธรรมชาติสร้างสรรค์ ด้วยรูปลักษณ์ของหน้าผาชง่อนหินที่แทบจะยื่น เข้าไปในบริเวณทางรถไฟ “ผาเสด็จ” ยังเป็นสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ในด้านการคมนาคม โดยเฉพาะกิจการการรถไฟแห่งประเทศไทย เพราะเป็นทางผ่านของเส้นทางรถไฟสายพระมหานคร – นครราชสีมาที่ใช้เดินทางเข้าสู่ภาคอีสานและเป็นทางรถไฟสายแรกของประเทศไทย Continue reading “ผาเสด็จ”

เตรียมพร้อมรับมือ“พายุดีเปรสชั่น” ช่วยลดเครียดได้

อธิบดีกรมสุขภาพจิต สั่งสถานพยาบาลในสังกัดในภาคใต้เตรียมพร้อมรับมือภาวะน้ำท่วมจากพายุดีเปรสชั่น ประชาชนที่ไปพบจิตแพทย์ตามนัดไม่ได้ ให้แจ้งประสานเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล พร้อมแนะนำให้ประชาชนเตรียมความพร้อมป้องกันไว้ล่วงหน้า ช่วยลดความเครียดได้ ส่วนพื้นที่น้ำท่วมขณะนี้ Continue reading “เตรียมพร้อมรับมือ“พายุดีเปรสชั่น” ช่วยลดเครียดได้”

7 เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิด

ในชีวิตประจำวันของเรามีเรื่องราวมากมายที่ต้องคิด เพราะฉะนั้นเราจะตั้งมือรับกับเรื่องราวเหล่านั้นได้อย่างไร ? ลองมาดูเทคนิคที่ช่วยจัดการอารมณ์และความคิดของเรากัน Continue reading “7 เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิด”

เครียดมาก ระวังโรคหัวใจ-เบาหวาน

ความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและเบาหวาน พบว่าความเครียดจะทำให้การเผาผลาญอาหารในร่างกายผิดปกติ ส่งผลให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดหัวใจและหลอดเลือด อาทิ ความดันโลหิตสูง ไขในในเลือดผิดปกติ อ้วนลงพุง ดันนั้นการจัดการกับความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจและเบาหวานได้ Continue reading “เครียดมาก ระวังโรคหัวใจ-เบาหวาน”

ความสำคัญของ อัตราดอกเบี้ย

ความสำคัญของ อัตราดอกเบี้ย อัตราดอกเบี้ยนโยบาย คือดอกเบี้ยแกนหลักของประเทศซึ่งมีหน้าที่ประครองเศรษฐกิจให้เดินหน้าไปอย่างมั่นคง ไม่ตกต่ำจนประชาชนเดือนร้อน และไม่ร้อนแรงเกินไปจนสุ่มเสี่ยง Continue reading “ความสำคัญของ อัตราดอกเบี้ย”

รอเฮ!เคาะเพิ่มเงินสงเคราะห์บุตร

เลขาธิการสำนักงานประกันสังคม เผยบอร์ดประกันสังคมจ่อเคาะปรับเพิ่มสิทธิประโยชน์เงินสงเคราะห์บุตรให้ผู้ประกันตนจากเดือนละ400เป็น 600 บาท หวังช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตเด็ก เมื่อวันที่ 23 ต.ค. นพ.สุรเดช วลีอิทธิกุล เลขาธิการสำนักงานประกันสังคม กล่าวว่า ขณะนี้สำนักงานประกันสังคมมีแนวคิดที่จะปรับเพิ่มสิทธิประโยชน์การจ่ายเงินสงเคราะห์บุตรให้กับผู้ประกันตนที่มีบุตรจากเดือนละ 400 บาท เป็นเดือนละ 600 บาท Continue reading “รอเฮ!เคาะเพิ่มเงินสงเคราะห์บุตร”

เมืองโบราณดงละคร

ย้อนรอยกาลเวลากลับไปสู่ความรุ่งเรืองในสมัยทวารวดีและขอม ผ่านเนินดินขนาด 6 ตารางกิโลเมตร ที่เรียกกันว่า “เนินดงละคร” หรือชื่อเดิมคือ “เมืองลับแล” เนินดินแห่งนี้มีเมืองโบราณซ่อนตัวอยู่ภายใน มีลักษณะเป็นรูปไข่ที่อยู่ค่อนไปทางทิศตะวันตกของเนินมีคันดินดั่งกำแพงสองชั้นที่ชาวบ้านเรียกว่า “สันคูเมือง” เมืองนี้ยังมีคูน้ำล้อมรอบอันเป็นลักษณะที่พบได้ทั่วไปในสมัยทวารวดี Continue reading “เมืองโบราณดงละคร”

ขับเคลื่อน ‘ระบบสุขภาพอำเภอ’ เพื่อเด็กปฐมวัย

จันทบุรีขับเคลื่อน “ระบบสุขภาพอำเภอ” เพื่อเด็กปฐมวัย โครงการศูนย์วิชาการเพื่อสุขภาวะเด็กปฐมวัยโดยครอบครัวและชุมชนเป็นฐาน ภาคตะวันออกและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ โดยคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ จัดพิธีลงนามความร่วมมือการขับเคลื่อนระบบสุขภาพอำเภอ เพื่อเด็กปฐมวัยพื้นที่อำเภอเมืองจันทบุรี Continue reading “ขับเคลื่อน ‘ระบบสุขภาพอำเภอ’ เพื่อเด็กปฐมวัย”

กรมชลฯ เร่งปิดทำนบดินสระเก็บน้ำ ม.เกษตรลพบุรี

กรุงเทพฯ 18 ต.ค. – กรมชลฯ ชี้ปริมาณน้ำที่ไหลจากสระเก็บน้ำ อ.โคกสำโรง ลพบุรี จะไม่ส่งผลกระทบต่อพื้นที่ในเขตเมือง พร้อมประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องนำ Big bag ปิดทำนบดินที่ชำรุด คาดเสร็จวันนี้ จากกรณีที่มีข่าวเกี่ยวกับอ่างเก็บน้ำโคกสำโรงแตก จังหวัดลพบุรี ประกาศประชาชนรีบเก็บของหนีน้ำ ซึ่งเผยแพร่ทางสื่อสังคมออนไลน์นั้น นายสมเกียรติ ประจำวงษ์ อธิบดีกรมชลประทาน กล่าวว่า ได้มอบหมายให้เจ้าหน้าที่กรมชลประทานลงพื้นที่อย่าง Continue reading “กรมชลฯ เร่งปิดทำนบดินสระเก็บน้ำ ม.เกษตรลพบุรี”